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最近睡眠時間が不規則で、コントロールできないでいる。
「 速動 」をキーワードに掲げながら、動けない。。。
何とか時間をひねり出して動かなければ、、、
☆前日の習慣化達成率☆(100%)
寝る前のクランチ30回(達成) 寝る前の一日の復習30分(達成)