きゆかたのブログ～未来の自分を追い越せ～

秋晴れ、真夏日。

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今日は、秋晴れ。日が照って、暖かい快晴でいい天気ですが、この天気も、明日、明後日くらいまでとか。。。

その後は、どんどん冷え込んでくるそうです。
個人的には暑い日より、寒いほうが耐えられるので、これから外へ出て行くことが増えそうです。本格的に秋の季節になってきたということでしょうかね。

秋といえば、食欲の秋。読書の秋。
これから食事や読書などの時間を充実させつつ、外へ出かけてリフレッシュしながら、いろいろな情報をインプットしていこうと思います。。。

☆前日の習慣化達成率☆（100％）

寝る前のクランチ30回(達成)
寝る前の一日の復習30分（達成)