きゆかたのブログ～未来の自分を追い越せ～

。。。波がありすぎる

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波といっても、サーフィンとかの話ではないです。
モチベーションの話です。

瞬間的に高くあがるのですが、安定しない。
急激に下がったりします。
動機付けが上手くいっていないのかも。。。

そんな中、
実践読書に選んだ、スイッチオン！　を何度も再読し、目的志向の人になるべく始動し始めました。これから、本当に本格的に実践していこうと思いますが、少し不安が出てきてしまいました。

大丈夫かな。。。

☆前日の習慣化達成率☆（100％）

寝る前のクランチ30回(達成)
寝る前の一日の復習30分（達成)